So schön, dass du da bist

Wir leben inmitten einer vielbeschäftigten Gesellschaft und viele unserer täglichen Abläufe passieren gleichzeitig, ohne auch nur irgendetwas davon bewusst zu genießen. Gefühlt dreht sich diese Welt einfach viel zu schnell für uns.

Dein mentales und körperliches Wohlbefinden liegt mir am Herzen und wenn du dich wieder bewusster wahrnehmen und achtsamer mit dir selbst umgehen möchtest, dann komm mit mir mit auf eine Reise zurück zu dir!

Buche dir einen Yogakurs und schenke dir selbst, regelmäßige Auszeiten auf der Matte oder gönne dir ein Day Retreat und sei einen Tag einfach nur mit dir oder sei dabei, bei einem meiner Online Workshops und erlaube dir Zuhause, in deiner Wohlfühloase, ein paar Stunden einfach nur bei dir selbst zu sein.

Sei es dir selbst wert und komm mit mir mit auf eine spirituelle Reise, nämlich auf eine meiner mehrtägigen Yogareisen und erfahre die Magie eines Yoga Retreat´s.

Sich regelmäßig eine Auszeit nehmen, um in die Ruhe zu finden, um sich neu auszurichten, hinein zu spüren, still zu werden und mit sich selbst zu verbinden, ist gerade in dieser schnelllebigen Zeit unerlässlich.

In meinen Yogaeinheiten kombiniere ich Pranayama, Meditationen und Asanas aus dem Hatha Yoga mit Vinyasa Flow, genauso finden Entspannungsphasen ihren Raum und ein ausgedehntes Savasana. Yin Yoga und Yoga Nidra gehören für mich zu einer ganzheitlichen Yogapraxis einfach dazu. Mir ist der holistische Ansatz besonders wichtig – wir bringen gemeinsam  Körper, Geist und Seele wieder in Einklang und ich begleite dich so gern auf DEINEM Weg zurück zu dir selbst.

Yoga ist meine absolute Energiequelle, die Zeit nur für mich und mein ständiger Begleiter auf der Reise zu mir selbst – eine Reise, die niemals enden wird!

Das sagen andere über mich

Es war einfach top! Super organisiert, sehr entspannend und viel zu lachen. Obwohl ich Nicole vorher nicht kannte, hat sie mich am Anreisetag so herzlich zur Begrüßung umarmt, da habe ich mich sofort willkommen gefühlt. Die Yogaübungen, Meditationen und auch die Zeit für mich, haben mich wieder mehr zu meiner inneren Mitte geführt.


Petra, 28 Jahre

Meine erste Yogaeinheit bei Nicole war wie Liebe auf den ersten Blick. Du bist so ein Herzensmensch liebe Nicole, empathisch, einfühlsam, professionell und dann deine schöne Stimme noch dazu. Alles zusammen einfach zum Wohlfühlen und zum Weiterempfehlen.


Christa, 58 Jahre

Die liebevoll gestalteten Yogastunden von Nicole laden zum loslassen und entspannen ein, herkommen zum Runterkommen!! Mit viel Leidenschaft und Herzenswärme geführte Meditationen und Flows, eine wunderbare Auszeit für Körper, Geist und Seele kann ich jedem nur empfehlen


Ingrid, 57 Jahre

Für jeden, der sich selbst etwas Gutes tun möchte und die Verbindung zu sich selbst stärken möchte, kann ich die Yoga-Kurse und die Retreats von Nicole nur empfehlen. Ihr gelingt es zum wiederholten Male, dass sie in Kombination mit den perfekten Rahmenbedingungen ein Ambiente schafft, dass die Seele und den Geist nährt. Ihre Leidenschaft, Begeisterung und Kompetenz im Bereich Yoga, Meditation und Achtsamkeit ist in jeder Sekunde spürbar und macht jede Einheit zu einem Geschenk an sich selbst. Die Retreats von Nicole sind eine echte Herzensempfehlung.


Katharina, 33 Jahre

Die Retreats von Nicole sind so gut durchdacht und ich lerne immer wieder neu dazu dank der wertvollen Anleitungen zu den Asanas. Bei den Meditationen oder Yoga Nidra Einheiten führt mich ihre angenehme Stimme zu tiefster Entspannung und Erholung. Neben all diesen Aspekten bringt sie immer so viel Freude in die Gruppe, wovon wir alle profitieren – denn auch das Lachen kommt bei den Retreats von Nicole nie zu kurz. Ich freue mich jetzt schon wieder auf das nächste Retreat! Danke dass du immer die schönsten Plätze für uns aussuchst liebe Nicole :)


Andrea, 62 Jahre

Als Mann der viel Fitness- und Kampfsport betreibt ist es teilweise eine Lektion in Demut eine "normale Yoga Stunde" zu machen. Das erfordert auch für die Trainerin mehr Aufmerksamkeit. Ich und meine Kollegen waren völlig begeistert, wie gut Nicole dies gemacht hat. Super Stimme, sehr einfühlsam und aufmerksam ohne belehrend zu sein. Speziell für Männer sehr empfehlenswert


Frank, 52 Jahre

Nicole hat mir mit ihren Yoga-Einheiten den Weg zu mir selbst und zu meinem Körper gezeigt. Ich wusste zuvor nicht, welche Kraft in mir & meinem Körper steckt und ich gehe nach jeder Yoga-Stunde gestärkt und mit einem erfrischenden Gefühl nach Hause! Man fühlt sich bei ihr sehr wohl, gut aufgehoben & ihre Stimme wirkt sehr beruhigend! - Yoga ist dank ihr nicht mehr aus meinem Alltag wegzudenken!


Julia, 22 Jahre

Das Retreat war wirklich von Anfang bis Ende perfekt. Es hat mich ganz besonders gefreut, dass Nicole mir meinen Wunsch (eine Selbstliebemeditation), den ich am Anmeldeformular geäußert habe, erfüllt hat - das war wundervoll und hat mich sehr berührt. Auch das Loslassritual hat so viel in mir ausgelöst. Ich liebe auch die wöchentlichen Kurse bei ihr, wie sie die Stunden aufbaut und ihre angenehme Stimme, lädt einfach zum Zuhören ein.


Silvia, 27 Jahre

Das Online Yoga mit dem Thema Neujahrswünsche zu den Rauhnächten fand ich sehr schön. Nicole hat die Stunde so toll aufgebaut und liebevoll durchgeführt. Ich konnte mich so gut entspannen und wollte das Ritual mit den 13 Wünschen immer schon mal machen.


Isabell, 22 Jahre